アーユルヴェーダ講座、初級コース12月開講のお知らせです。
講座受講後は、食事を通して自分で自分をケアできるようになります。
学びをよりしっかりと実際の生活で活用できるように
本講座に加え、
・マンツーマン体質診断セッション30分
・「はじめてのアーユルヴェーダ講座」40分動画
がセットになっています。
■内容
・アーユルヴェーダとは…
健康の定義、体質、五大元素
・ヴァータ 、ピッタ、カファの特徴
・ドーシャと味、味の効果
・ドーシャと食事
・アグニ、アーマ
・リトゥチャリヤ (季節のケア)
・ディナチャリヤ (毎日のケア)
・プラクリティ(生まれながらの体質)
・ヴィクリティ(今の体質)を見るときのポイント
+はじめてのアーユルヴェーダ講座動画(40分)
講座申込後、動画配布。
必ずご視聴いただいてから参加をお願いいたします。
＋体質診断個人セッション(30分)
体質診断個人セッションは、1対1でオンラインにて体質診断をさせていただきます。
セッションを受けることで、体質や心の特性がわかり、 深く自分の状態を把握した状態で講座に参加していただけます。
+受講生専用LINEグループへご招待
講座初日からの1ヶ月間は、LINEグループで質問をしていただけるシステムです。
学びを日常生活で実践していただく中で生まれた疑問をしっかり解消し、
アーユルヴェーダの知識を使いこなせるようになることを目的としています。
■日時
全2日間
12月16日（土）10:00-11:30
12月23日（土）10:00-11:30
■場所
オンライン
価格
64,000円(税込)
申込方法
お申込みはこちらよりお願いいたします。
ご不明点は公式LINEよりご連絡ください。
今年最後の講座をぜひこの機会に。
