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ABOUT
好きな人と一緒にいる時間、心が満たされる美味しい食事、
うっとりするような美しい景色、これら全てが人生のGift。
ただ、Giftを味わうには健康な心と身体が必要です。
こころと身体と整える術を得ることで
日常をもっと感じて生きていく人が増えたらと思い、
アーユルヴェーダトーキョーを立ち上げました。
今のあなたの身体と一緒に生きられるのもあと数十年。
心と身体で感じられること全てを味わい尽くしましょう！
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アーユルヴェーダコーチング
体質や心の特性など、自分について知りたい方に向けたカウンセリングです。
自覚のある不調をお持ちの方から特に不調はないけど、自分に合った食事、心身のバランス崩す原因などについて知りたいという方におすすめです。
今の自分の状態を知り、自分を上手に大事に扱ってあげる方法を見つけましょう。
深層リンパドレナージュサロン -MINGO-
深層リンパドレナージュは全身滞りの解消とともに、脳や心をデトックスしてくれる施術です。
脳や重要な部分へのアプローチは、自律神経などのバランスが整い、免疫や心の安定にも繋がります。
ご自身の自然治癒力が引き出さるホリスティックな（心身全体が整っていく）ケアです。
アーユルヴェーダの出張お料理
アーユルヴェーダのカウンセリング（体質診断、アドバイス）と、診断結果に基づいた食材等を用いたメニューをご自宅で調理します。
自分の体調や季節に合わせたお料理で心身を整えたい方、忙しいけれど家族の食事には手を抜きたくないという方などにおすすめです。
PROFILE
佐野 直美
1990年8月8日生まれ
東京都出身
2児の母
産後、SLE(全身性エリテマトーデス)という難病を発症。
当時、2歳と0歳の子を持つ新米ママ。全身の痛みと薬の副作用に耐えながら、一日を終わらせることに精一杯の毎日でした。
なんで私だけが…と思っていたけれど、アーユルヴェーダと出会い、不調の原因は自分の中にあったことに気がつきました。食事や生活習慣を見直すことで、現在は大好きなダンスが踊れるまでに回復。
こんな経験をしたからこそ、アーユルヴェーダを通して、より多くの人が自分軸を知り、自分らしく突き進むためのきっかけが作れたらなと思っています。
詳しいプロフィールはこちら。
