最近産後ママに会う機会が多い。
何かプレゼントしたいけど
形の残るプレゼントは
置く場所に困るし
断捨離時の邪魔になるし
形の残らないプレゼントを
と考えていたとき見つけたのが、
産後ママ向けのハーブティ！
この記事では、産後ママのケアに特化した
アーユルヴェーダハーブティを紹介します。
近々会う予定の産後ママさんは
下のどれかを持っていくので
お楽しみに。
pukka(パッカ)／マザーカインドベビー 有機ハーブティー
イギリスのハーブティーブランドpukkaの
産後のママ向けにブレンドされたハーブティーです。
パッカのハーブティーは、
アーユルヴェーダや西洋ハーブのスペシャリスト、
セバスチャン・ポール氏によりブレンドされ、
ハーブティが苦手な人でも飲みやすいのが特徴です。
マザーカインドベビーには、
シャタバリがブレンドされていることが一番のポイント！
シャタバリには
植物性のエストロゲンが
含まれており、
母乳促進、
生理痛などの月経症状の緩和、
更年期障害の緩和
などの効果があります。
pukkaのその他の商品について
効果や楽しみ方が書かれた記事を
発見したので、こちらもご参考に。
Yogi Tea／ウーマンズラズベリーリーフ
アーユルベーダ理論をベースにしたYogi Tea社の
女性の健康をサポートするハーブティです。
母乳の出のサポートだけでなく、
産後のホルモンバランスの乱れや
子宮のケアまで、
女性のリズムを整えてくれる
効果があります。
自然な甘さで飲みやすいので、
こちらも普段ハーブティを
飲まない方にもおすすめです。
Yogi Teaは
季節や体調に応じて色々な種類があるので
他のブレンドが気になる方は
こちらをご参考に。
私もYogi Teaが大好きで常に
お家にストックがあります。
ちなみにですが、
Yogi Teaはティーバックのタグに
メッセージが書かれています。
ほっと一息したいときに
ほっこりするメッセージ。
こんな細かな心遣いも
私がYogi Teaが好きな理由です。
ヴィーナス／フェンネルティー
【Amazon】フェンネルティー ｜ヴィーナース
ハーブ専門店ヴィーナスのフェンネルティーです。
フェンネルは、
「母親のハーブ」と言われていて
母乳の出を良くしたり、
産後の不安定なメンタルを
落ち着かせてくれたりなど、
産後や授乳中の女性を
サポートしてくれるハーブです。
フェンネルティーはややスパイシーなので、
カルダモン、シナモンを加えて、チャイにしたり、
ローズマリー、レモングラスと合わせて
爽やかなブレンドにするのもおすすめです。
毎日小さな命と向き合っている世界中のママ
公園や児童館では
元気な顔ができても
見えないところで
泣いたり
塞ぎ込んだり
子供に怒鳴ってしまったり
自分が情けなくなる思もをしていると思います。
今7歳と5歳になる我が子のことを思い出しても
壮絶な日々だったなと思う。
だから、
もし周りに子育て中のママがいたら
ぜひリラックスできる何かを
渡してあげてください。
その一つとして今回はハーブティを
紹介させていただきました。
ママたち、今日もお疲れさまです。
